부작용4 벤포티아민 300 효능과 부작용, 푸르설티아민 비교 어른들의 비타민이라고 불리는 벤포티아민 드셔보셨나요. TV에서 이성민 배우가 광고하는 벤포벨 S정에 들어있는 성분이 벤포티아민이에요. 활성형 비타민이라고 좋다고 하는데 벤포티아민 300 효능과 부작용, 푸르설티아민과 비교해 봅시다. 벤포티아민 300 효능 비타민 B에는 B1, B2, B3 등 참 많이 있는데요. 그 B군 중에서 B1이 벤포티아민이에요. 우리가 잘 알고 있는 엽산이 B9에 속해요. 활성형 비타민이라고 광고하면서 흡수가 좋다고 광고하는데 이 티아민은 수용성으로 우리가 섭취한 후 4시간만 지나면 체내로 다 빠져나가 버립니다. 비싼 돈 주고 먹었는데 몸에 흡수도 안되고 다 빠져나가 버리면 헛수고잖아요. 이 활성형 비타민은 우리 몸에 티아민이 오래 있도록 도와주는 성분이라 생각하시면 됩니다. 티.. 2024. 6. 10. 멜라토닌 효능과 부작용, 복용법 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬이에요. 사람뿐만 아니라 동물과 식물에서도 생성이 되는 물질인데요. 햇빛이 많은 낮에는 분비량이 적지만 어두운 밤이 되면 많이 분비되는 특이한 성질을 가지고 있습니다. 멜라토닌의 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아보아요. 목차 멜라토닌 효능 낮과 밤에 분비되는 양이 차이가 나는 것을 이용해서 멜라토닌을 우리 몸에 복용하면 수면 조절을 할 수가 있는데요. 불면증이 있거나 교대 근무로 수면이 어려운 분들에게 멜라토닌을 이용하면 큰 도움을 줄 수 있습니다. 우리 몸이 멜라토닌이 많아지면 밤이 된 줄 착각하여 잠이 잘 오게 하는데요. 숙면을 취하고 밤에 자주 일어나는 횟수를 줄일 수 있으며 불안증세 완화와 세포 손상을 방지하는 효능이 있는 물질입니다. 멜라토닌 영양제 보러 가기!.. 2024. 3. 13. 치간칫솔 사용법과 부작용, 사용기간 이가 썩는 이유는 우리 입속으로 들어온 음식물이 치아 사이에 끼여서 빠지지 않고 장기간 있다 보면 음식물이 부패하면서 치아도 손상되어 치아가 썩게 됩니다. 그러니 식사 후에는 양치질을 꼭 하셔야 하면 필요하다면 치실과 치간칫솔을 사용하여 음식물을 제거해야 합니다. 치간칫솔 사용법과 부작용, 사용기간에 대해 알아봅시다. 목차 치간칫솔 사용법 양치질을 해도 음식물이 빠지지 않으면 치간칫솔을 이용하여 제거하면 됩니다. 첫째가 양치질이며 그다음 두 번째 순서가 치간칫솔, 세 번째가 치실이라고 생각하시면 돼요. 치간칫솔은 생긴 모양이 이상하지만 사용법이 어렵지는 않아요. 옆으로 구부려서 'ㄱ'자 모양을 만들어 주고 사진과 같이 치아 사이에 밀어 넣어서 음식물을 제거하면 됩니다. 입 바깥쪽에서 사진과 같이 좌우로 .. 2024. 2. 27. 스파알 포터블 목 어깨 종아리 마사지기 기능과 사용방법 요즘 권은비 님이 광고하는 스파알 포터블 마사지기가 아주 인기라고 하네요. 진짜 시원하고 효과가 좋다는 입소문이 퍼져서 초도물량 5만 개가 출시와 동시에 완판 되어 스파알 회사에서는 환호성이라고 합니다. 스파알 포터블 목 어깨 종아리 마사지기 사용법과 효과 주의사항에 대해 알아봅시다. 스파알 포터블 목 어깨 종아리 마사지기 기능 진정한 마사지는 사람의 손끝에서 시작한다고 하죠. 스파알 포터블 마사지기는 6개의 마사지 헤드로 사람의 실제 손마사지의 움직임을 구현하여 아주 시원합니다. 온열기능과 속도조절기능, 2가지 마사지 기능을 가지고 있습니다. 온열기능 온도에 민감한 분들도 사용할 수 있게 38도와 45도 2가지 온도를 설정할 수 있습니다. 시원한 마사지와 함께 온열기능이 더해져 효과가 더욱 좋습니다. .. 2024. 1. 5. 이전 1 다음
